mer30nov19h3021h00Soirée membresL’attention focalisée et la présence ouverte, l’équilibre de toute pratique19h30 - 21h00

Pour qui ?

Réservé aux membres amis

Enseignant

Benjamin Couchot

Informations

La soirée est gratuite. Merci de vous inscrire pour assister à la soirée sur place.

Pour assister à la soirée en ligne, aucune inscription n’est nécessaire. Le lien de connexion privé permettant d’assister au direct, via zoom, sera accessible depuis l’Espace Membres et sera également adressé par e-mail à l’ensemble des membres ami·e·s de L’École de méditation.

 

Renseignements

Pour tout renseignement, vous pouvez contacter Sylvie Pignot
Courriel: sylviep75@gmail.com

Soirée membres

Thème de la soirée

L’attention focalisée et la présence ouverte, l’équilibre de toute pratique

Les soirées membres sont l’occasion de pratiquer ensemble et d’explorer les différents visages de la pratique. Cette année, nous continuerons d’explorer les pratiques guidées extraites du livre de Fabrice Midal Méditer pour les nuls.

 

Lors de chaque séance, l’enseignant.e présentera la pratique, vous guidera dans la méditation et répondra à vos questions.

Quelques pratiques que nous explorerons ensemble :

• Rencontrer et aérer
• Les deux embrassements
• La pratique de l’ombre et de la lumière
• Toucher la terre, rencontrer le ciel et découvrir sa propre souveraineté
• La pratique des précieux bonjours
• Faites confiances en la vie en vous
• Aimer et se laisser aimer

Les prochaines sessions

octobre, 2022

mer05oct19h3021h00Soirée membresSe reposer vraiment19h30 - 21h00

mer12oct19h3021h00Soirée membresLes quatre forces19h30 - 21h00

mer19oct19h3021h00Soirée membresMéditation de la pierre et du son19h30 - 21h00