Un membre de l’École occidentale de méditation ouvre la Maison et accueille d’autres membres pour pratiquer ensemble la pratique de Pleine présence. La session dure 1h et se compose d’un temps de pratique guidée, d’un temps de pratique silencieuse  séparés par un temps de méditation en marchant. Ces sessions sont l’occasion de venir méditer avant d’aller travailler ou pendant la pause déjeuner, et ainsi d’ancrer la pratique dans le quotidien de chacun.

Durant cette séance du lundi matin, l’organisatrice vous proposera une pratique guidée.

 

Informations importantes liées à la situation sanitaire COVID-19 :

– l’accès est limité à 10 personnes maximum (inscription obligatoire par mail auprès du responsable de la pratique, voir partie information),
– se laver les mains en arrivant à la Maison et autant de fois que nécessaire,
– respecter une distance de 1 mètre entre chaque personne dans la salle de pratique et dans tous les espaces de la Maison
– le port du masque n’est pas obligatoire dans la Maison