Pratique de la Pleine présence

Tous les jeudis soirs, les membres de l’École occidentale de méditation se retrouvent pour pratiquer ensemble la Pleine présence. La session dure environ 1h30 et se compose de deux temps de pratique assise séparés par un temps de méditation en marchant. C’est l’occasion pour chacun d’éprouver la pratique en silence et de laisser résonner les enseignements reçus au sein de l’École.
L’ensemble de la soirée est organisée par les membres présents (accueil, préparation du buffet, rangement).
À l’issue de la soirée, les participants qui le souhaitent se retrouvent pour un moment convivial autour d’un buffet composé de ce que chacun a apporté.
Lorsque vous viendrez, pensez à amener quelque chose ! Selon vos envies et possibilités ce peut être très simple (un paquet de gâteaux sucrés ou salés, une boisson non alcoolisée…), ou plus élaboré.