Méditer, c’est lâcher nos injonctions

 

Que vous soyez débutant·e ou déjà expérimenté·e, nous vous accueillons chaque semaine à la Maison de la méditation pour explorer ensemble la pratique de la méditation et découvrir la pédagogie de L’École de méditation.

 

Dans un cadre chaleureux, ces soirées ouvertes à toutes et à tous permettent de méditer ensemble pour découvrir ou approfondir la pratique. C’est l’occasion de poser toutes les questions que vous pouvez avoir aux enseignant·e·s et d’échanger avec les membres de l’École présent·e·s.

 

Programme de la soirée :

– Présentation de la méditation telle qu’elle est transmise dans l’École

– Plusieurs temps de méditation (guidée/ en silence)

– Moments d’échanges et de questions/réponses

 

Informations pratiques :

Il est indispensable de s’inscrire pour assister à cet évènement.

Vous pouvez venir pour une seule séance ou bien chaque semaine. Aucun engagement n’est demandé.

Horaires 
Il est demandé de venir à l’heure. L’accueil est ouvert dès 19h00.
Les portes sont fermées à 19h30 précises lorsque commence la méditation.
Fin vers 21h (attention, pour le confort de tous, il n’est pas possible de quitter la salle avant la fin de la séance)

Coussins de méditation
Le matériel pour pratiquer est fourni par l’association, il n’est donc pas nécessaire de venir avec son coussin de méditation. Des chaises sont disponibles pour ceux qui souhaitent méditer ainsi ou ne pourraient pas s’asseoir sur un coussin de méditation.

Tenue vestimentaire
La pratique de la méditation ne nécessite pas de tenue vestimentaire particulière. Nous vous demanderons simplement de vous déchausser avant d’entrer dans la salle de pratique et, pour des questions d’hygiène, de porter obligatoirement des chaussettes. Pensez à en avoir avec vous !