Le contentement d’être en vie

Présentation :

La pratique de la méditation, plutôt que de nous apprendre à nous contrôler ou à nous calmer, nous apprend à ouvrir notre cœur et ainsi à développer un rapport plus chaleureux, plus ouvert et plus authentique à nous-même, aux autres et au monde.

Les soirées du jeudis sont l’occasion  pour les membres de Reso d’explorer cette dimension fondamentale de la méditation. Chaque semaine, une enseignante ou un enseignant vient présenter et guider une pratique qui l’a particulièrement aidé sur son parcours. Les soirées s’articulent autour de 4 familles de pratiques qui permettent, chacune à leur manière, de favoriser cette ouverture du cœur :

Les pratiques pour manifester la bienveillance authentique 
par Muriel Corradini 

Les pratiques pour explorer les émotions heureuses
par Clarisse Gardet

Les pratiques sur l’enfant intérieur 
par Marie-Laurence Cattoire

Les pratiques sur la souveraineté 
par Antoine Panaïté

Programme

14/9 – Marie-Laurence Cattoire : La réhabilitation de l’enfance, de Marcel Proust à Thich Nhat Hahn
21/9 – Antoine Panaïté : Le contentement d’être en vie
28/9 – Clarisse Gardet : Émotions heureuses : les reconnaître et les cultiver

5/10 – Muriel Corradini : Pourquoi parle-t-on de bienveillance « authentique »?
12/10 – Marie-Laurence Cattoire : Rencontrer notre vulnérabilité, l’apprentissage du soin de soi
19/10 – Antoine Panaïté : Retrouver l’espace souverain
26/10 – Clarisse Gardet : La gratitude : se réjouir pour s’ouvrir au monde

2/11 – Marie-Laurence Cattoire : Rencontrer notre force, la traversée, le courage, la résilience
9/11 – Muriel Corradini : L’alliance des deux pratiques: la pleine présence et la bienveillance
16/11 – Clarisse Gardet : Le contentement : s’y installer et apprécier ses vertus 
23/11 – Antoine Panaïté : Rester digne face aux difficultés
30/11 – Clarisse Gardet : La joie : éveiller son énergie et goûter sa puissance 

7/12 – Muriel Corradini : Se détendre en notre cœur et toucher la bienveillance authentique
14/12 – Antoine Panaïté : Faire la paix avec soi
21/12 – Marie-Laurence Cattoire : L’enfant est la mère de la femme », le passé comme terreau fertile de notre amour