mar10mai19h3020h30Les bases de la pratique de la bienveillanceSéance 4 - Se laisser être touché, faire la paix avec notre propre tendresse19h30 - 20h30

Pour qui ?

Réservé aux membres amis

Les enseignants

Antoine Panaïté

Clarisse Gardet

Informations

Ce cours est réservé aux membres amis de L’École de méditation.

Il est constitué de 4 sessions en direct (d’une heure chacune, comprenant un enseignement, une pratique guidée et un temps d’échange avec les enseignants) et de 2 groupes de partage.

Les sessions se déroulent en visioconférence sur la plateforme Zoom. Pour y assister, il est nécessaire de télécharger l’application Zoom et de disposer d’une bonne connexion internet.

Si vous ne pouvez pas assister à un cours en direct, il sera possible de les visionner en replayLes vidéos resteront disponibles en ligne jusqu’au 10 juillet inclus Les modalités d’accès au direct et au replay seront transmises par mail à l’ensemble des participants.

 

Frais de participation

Les frais de participation pour l’ensemble des séances s’élèvent à 10 €

Les bases de la pratique de la bienveillance

Séance 4 – Se laisser être touché, faire la paix avec notre propre tendresse

Cette séance aura exceptionnellement lieu en ligne & à la Maison de la méditation

Un cours en visioconférence enseigné par Clarisse Gardet et Antoine Panaïté du 1er au 10 mai 2022.

 

Qu’est-ce que la bienveillance ? Pourquoi et comment la pratiquer ? Comment s’articule-t-elle à la pleine présence ?

Ce cours en visioconférence est consacré à l’exploration des bases de la bienveillance.

Que vous la découvriez ou que vous souhaitiez la revisiter, vous découvrirez comment, grâce à cette pratique, changer concrètement votre rapport à vous-même, aux autres et au monde.

 

PROGRAMME

 

Dimanche 1er mai, à 10h30

Définir le sens véritable de la bienveillance

 

Mardi 3 mai à 19h30

Les obstacles à la bienveillance envers soi

 

Mercredi 4 mai

Groupe de partage

 

Jeudi 5 mai à 19h30

La découverte du pouvoir de l’aspiration

 

Vendredi 6 mai

Groupe de partage

 

Mardi 10 mai à 19h30

Se laisser être touché, faire la paix avec notre propre tendresse