Les bases de la pratique de la bienveillance

Séance 4 – Se laisser être touché, faire la paix avec notre propre tendresse
Cette séance aura exceptionnellement lieu en ligne & à la Maison de la méditation
Un cours en visioconférence enseigné par Clarisse Gardet et Antoine Panaïté du 1er au 10 mai 2022.
Qu’est-ce que la bienveillance ? Pourquoi et comment la pratiquer ? Comment s’articule-t-elle à la pleine présence ?
Ce cours en visioconférence est consacré à l’exploration des bases de la bienveillance.
Que vous la découvriez ou que vous souhaitiez la revisiter, vous découvrirez comment, grâce à cette pratique, changer concrètement votre rapport à vous-même, aux autres et au monde.
PROGRAMME
Dimanche 1er mai, à 10h30
Définir le sens véritable de la bienveillance
Mardi 3 mai à 19h30
Les obstacles à la bienveillance envers soi
Mercredi 4 mai
Groupe de partage
Jeudi 5 mai à 19h30
La découverte du pouvoir de l’aspiration
Vendredi 6 mai
Groupe de partage
Mardi 10 mai à 19h30
Se laisser être touché, faire la paix avec notre propre tendresse