mer28oct18h3020h00Mon petit voyage de méditationRencontre avec Clément Cornet, animée par Mathieu Brégégère18h30 - 20h00

Pour qui ?

Ouvert à tous

Intervenants

Clément Cornet

Mathieu Brégégère

Informations

Cette rencontre est gratuite et ouverte à tous.

 

Sur place :
Accueil ouvert à partir de 18h15.
L’inscription est obligatoire pour assister à la soirée sur place.

 

En ligne :
La soirée est retransmise en direct sur les pages YouTube et Facebook de l’École à partir de 18h30.
Il n’est pas nécessaire de s’inscrire pour suivre la soirée en ligne.

 

Renseignements

 

Pour tout renseignement, vous pouvez contacter Mathieu Brégégère
Courriel: mathieu.bregegere@ecolemeditation.com
Tél. 06 08 95 48 26

 

Informations importantes liées à la situation sanitaire COVID-19 :

 

– l’accès est limité à 50 personnes maximum (inscription obligatoire au moyen du bouton “inscription”),
– se laver les mains en arrivant à la Maison et autant de fois que nécessaire,
– respecter une distance de 1 mètre entre chaque personne dans la salle de pratique et dans tous les espaces de la Maison,
– le port du masque est obligatoire dans la Maison

Mon petit voyage de méditation

Couverture du livre de Clément Cornet "Mon petit voyage de méditation"

Rencontre avec Clément Cornet, animée par Mathieu Brégégère

Ce mercredi 28 octobre Clément Cornet, président de l’École de méditation, viendra nous présenter son dernier livre : Mon petit voyage de méditation, Mes rituels et postures pour tous les jours (Gründ, octobre 2020). Il présentera quelques-uns des exercices proposés dans le livre et articulant méditation et posture. Pour permettre à tous de respecter le couvre-feu, la soirée commencera à 18h30 et se terminera à 20h. La soirée sera retransmise en direct sur les pages YouTube et Facebook de l’École à partir de 18h30.

 

Le livre

Ce livre pour enfants s’adressent à tous, les petits et les grands, parents, oncles, tantes et grands-parents.

Un bel album magnifiquement illustré, avec douze postures simples et traditionnelles pour aider votre enfant à prendre appui sur les ressources infinies du corps.

La méditation que Max et Luna, les deux héros de ce livre, t’invitent à découvrir est une source d’amusement et de réconfort. Tu vas apprendre comment être comme un arbre, surmonter ta peur ou réchauffer ton cœur.
Grâce à des postures de méditation, Max et Luna te montrent de quelle façon, chaque jour, faire la paix avec tes émotions et faire face aux situations du quotidien.

 

L’auteur

Formé aux arts internes chinois, Clément Cornet est masseur-kinésithérapeute.  Il est président de l’École de Méditation et enseignant au sein de l’École. Il a développé une pédagogie unique pour les enfants, qu’il partage dans ce livre.