Bénéficiez d’une séance de méditation gratuite

Vous cherchez un endroit où apprendre à pratiquer la méditation de manière simple et vivante ?
Vous voulez découvrir RESO – L’École de méditation et comment la méditation y est transmise ?

Que vous soyez débutant·e ou déjà expérimenté·e, nous vous accueillons à la Maison de la méditation – premier lieu laïc à Paris entièrement dédié à la méditation – pour explorer ensemble la pratique.

Programme de la séance :

– Présentation de la méditation telle qu’elle est transmise dans RESO – L’École de méditation ;
– Plusieurs temps de méditation guidée ;
– Moments d’échange et de questions/réponses.

Un pot convivial sera proposé à ceux qui souhaitent poursuivre les échanges après la séance.

Informations pratiques :

Il est indispensable de s’inscrire pour assister à cette séance.

Vous pouvez venir pour une seule séance ou bien chaque semaine. Aucun engagement n’est demandé.

Horaires 
Il est demandé de venir à l’heure. L’accueil est ouvert dès 10h00.
Les portes sont fermées à 10h30 précises lorsque commence la méditation.
Fin vers 12h (attention, pour le confort de tous, il n’est pas possible de quitter la salle avant la fin de la séance).

Coussins de méditation
Le matériel pour pratiquer est fourni par l’association, il n’est donc pas nécessaire de venir avec son coussin de méditation. Sur place, vous pourrez choisir de méditer sur une chaise ou sur un coussin de méditation.

Tenue vestimentaire
La pratique de la méditation ne nécessite pas de tenue vestimentaire particulière. Nous vous demanderons simplement de vous déchausser avant d’entrer dans la salle de pratique et, pour des questions d’hygiène, de porter obligatoirement des chaussettes. Pensez à en avoir avec vous !